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喀秋莎

岁月沉积后、蓦然回首:原来不经意之间的印痕也是一种美丽!

 
 
 

日志

 
 
关于我

北京--我的家乡,我的根-北京是我的出生地。上小学-中学。1971年11月27日离京到山西定襄6910.1980年9月离开定襄到河北石家庄空军5721厂工作。1991年8月到北京总参通信部器材站直至退休。

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冬炼  

2010-12-16 15:15:35|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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昨天,北京的气温创下了近十年来同期温度最低。这么冷的天儿,很多朋友也许拒绝出门了,而我和老公却选择了去香山爬山。虽然天气很寒冷,但香山的空气清爽的令我们的呼吸都感到无比的畅快。不仅没感觉到寒冷,身上还微微的出汗,心情大好。运动能带给我们好的体质,能使身体灵活,思路敏捷,预防感冒。。。。。总之,好处多多。在寒冷的冬天去锻炼,能磨练一个人的意志,培养出理想的人格和体魄,我们得到的却是个身体和 精神的双重收获。
冬炼 - 葛敬党 - 葛敬党
 
我在爬山途中。
冬炼 - 葛敬党 - 葛敬党
 老公在小恬。
冬炼 - 葛敬党 - 葛敬党
 
不怕冷的小松鼠在觅食。
 
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