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喀秋莎

岁月沉积后、蓦然回首:原来不经意之间的印痕也是一种美丽!

 
 
 

日志

 
 
关于我

北京--我的家乡,我的根-北京是我的出生地。上小学-中学。1971年11月27日离京到山西定襄6910.1980年9月离开定襄到河北石家庄空军5721厂工作。1991年8月到北京总参通信部器材站直至退休。

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心情后花园  

2011-11-26 13:46:24|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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在心情后花园里我向朋友们支上几招:1,常常更换发型,让您的心情好。女人常通过改变外形来改善心情的,据新加坡的一项心里研究发现,常修剪头发的女人幸福指数比常人高百分之十二。如果您最近紧张,烦燥,那么我建议您不妨找个好发型师,帮您改善心情。2,多看绿色可提高注意力。英国普利茅斯大学心理学家指出,绿色有聚集精力的功效。如果您有注意力不集中的毛病,可在工作开始前凝视窗外绿树3-4分钟,再工作时,就能聚精会神啦!3,电话倾诉不要超过18分钟。即使在好的朋友,也有忍耐底线!当您需要向好友倾诉时,一定记住:在电话机前,面对他人的烦恼,你的耐性只有18分钟!超过这个时间,对方就会感到不耐烦,甚至会认为您浪费了她的时间。建议这时您迅速转移话题,或放下电话,换个时间继续倾诉!4,提高自我优越感。偶尔感到莫名的挫败?建议您在上班前为自己涂点荧光眼影,在颧骨上擦些高光粉底,最后别忘了用淡金属唇彩装饰双唇,这样您就可以自信满满地走出门啦!总之,每天学习一条给心灵补氧的心情良方,您的快乐会越来越多!祝朋友们双休日快乐!
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