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喀秋莎

岁月沉积后、蓦然回首:原来不经意之间的印痕也是一种美丽!

 
 
 

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关于我

北京--我的家乡,我的根-北京是我的出生地。上小学-中学。1971年11月27日离京到山西定襄6910.1980年9月离开定襄到河北石家庄空军5721厂工作。1991年8月到北京总参通信部器材站直至退休。

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雨水--雨水多养脾当心倒春寒  

2011-02-19 13:24:07|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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今天是24节气--雨水。雨水时节,正是春雨绵绵的季节。这些年,北方由于暖冬效应,此时很少下雨,而我国南方地区雨日与雨量均有明显增加,是名副其实的雨水时节。可以说,雨水时节是万物欣欣向荣,草木萌生的时候。雨水时节空气湿润,又不燥热,正是养生的好时机,当然调养脾胃应首当其冲。中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源。脾胃功能健全,则人体营养利用充分,反之则营养缺乏,体质下降。古代著名医家李东桓提出:『脾胃伤则元气衰,元气衰则人折寿。』根据春夏养阳的养生原则,唐代药王孙思邈说:『春日宜省酸,增甘,以养脾气。』强调了这个季节调养脾胃的重要性。
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