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喀秋莎

岁月沉积后、蓦然回首:原来不经意之间的印痕也是一种美丽!

 
 
 

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关于我

北京--我的家乡,我的根-北京是我的出生地。上小学-中学。1971年11月27日离京到山西定襄6910.1980年9月离开定襄到河北石家庄空军5721厂工作。1991年8月到北京总参通信部器材站直至退休。

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给心灵一个充电的时间  

2011-06-30 19:09:03|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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古人有言:“黎明即起,洒扫庭除······”及时清理打扫,可以让环境更加的整洁清新。我们的心灵也是如此,只有时时勤掸尘,才可以还我们其本来面目,而不是自己落了一身的尘埃还不知。比如,我们可以利用睡前的一段时间当作“给自己心灵一个放松和充电的时间”,想一想我们这一天最快乐的事,最有意义的事,还有哪些需要改进,需要完善?碰到了不如意的事或一些微步足道的小事,与其想不开甚至越想还越生气的事,那么还不如干脆把它们抛到九霄云外,以保持心境的平和与安宁······我以为我们的生命就如同一艘小舟,它载不动太多的欲望与杂念。因此,我们不如卸去身上多余的包袱,只留取我们最需要的东西,这样才可获得心灵的静溢和惬意。我们每个人都要学会控制一下自己的欲望和情绪,懂得适时调整自己的心态,要知道平平淡淡才是真。只有这样健康的活力才能自然焕发出来,让心灵得到休息和充电,心也得到了安宁。睡个好觉,做个好梦,好的人生就是这样开始的。
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