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喀秋莎

岁月沉积后、蓦然回首:原来不经意之间的印痕也是一种美丽!

 
 
 

日志

 
 
关于我

北京--我的家乡,我的根-北京是我的出生地。上小学-中学。1971年11月27日离京到山西定襄6910.1980年9月离开定襄到河北石家庄空军5721厂工作。1991年8月到北京总参通信部器材站直至退休。

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快乐是最好的补品  

2013-03-19 11:19:57|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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最近在中老年周刊看到一篇文章。其中提到中老年人退休后,如何让自己快乐起来。文章说道,人到了一 定的岁数 ,心态常常也是复杂多变的,特别爱怀旧,爱比较,尤其是爱同自己年轻的时候比。年轻时盼自己早日“老成”起来,而真正到老了,又嫌自己老年来的太快······还有的老人则认为年轻时手头紧,太清贫,需要金钱,而今老了,则认为健康比金钱更重要······另 外还有一部 分老人总徘徊在无限的回忆之中,在这些人群中不免带有一种失落感,孤独感······

     记得有位哲人说:老年人最大的“敌人”就是自己。这话说的好!到什么年龄就想什么年龄的事,到什么年龄就做什么年龄的事。重要的是把自己的心态放平,培养自己的好习惯,除了读书看报做运动外,还可以根据自己的经历写写文章等等,另外还可以走出去看看祖国的名山大川陶冶在大自然的画卷之中。

   人生难得是舒畅。长寿老人巴金有句名言:”精神快乐是人类最好的补品。“我们中老年人虽然没有了春天,般的容颜,但却拥有秋天的丰硕,虽然没有了息日的紧张忙碌,却享有儿孙满堂的天伦之乐以及内心 平静和安怡......
 
    最后把一句老话献给我们的中老年朋友们:知足常乐,自得其乐,助人为乐。以一颗平常心,放逐灵魂,把自己置放在,一个平静的港湾,用安静全释,生命的内涵,让心安静的度过一生!
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